Скажу сразу: я не спортсмен и не слежу за своим весом. Я слишком ленив, чтобы ходить в зал и взвешиваться. Но, как и у многих, одна из моих основных проблем – сон. А точнее его недостаток. У нас не принято, как в Японии, подбирать график работы для сотрудников в зависимости от их трудоспособности в определенное время суток. Поэтому по большей части всем приходится “вкалывать” с девяти до шести. И никого не интересует, что как раз после шести у меня продуктивность выше – сиди, работай. Вот и получается, что режим у меня не такой как у всех: утром мне не оторвать голову от подушки, а ночью не уснуть раньше 3-х часов. Будильники то работают, но выключить их – не проблема, чтобы дальше спокойно спать. А именно это и стало поводом присмотреться к браслету UP от компании Jawbone. Но давайте по порядку.

1. Упаковка

Ничего примечательного в небольшой коробочке нет, пожалуй, кроме самого главного: специальной прорези, с помощью которой можно определить, какой размер вам подойдет. Берете, к примеру, размер M, продеваете руку и смотрите, подходит ли по объему кисти ваша будущая покупка. Если сжимает, то пробуете другой размер, если подошло – значит можно смело покупать.

Стоит отметить, что три первых общепринятых размера – это немного маловато. Я себе брал как раз средний, но получилось так, что он немного “разбалтывается” в течение дня, а “S” – маленький, слишком сильно сжимает кисть. Поэтому, если будет возможность перед покупкой померить сам браслет – сделайте это.

В самой же упаковке, помимо браслета, лежит маленькая книжечка с мануалом и переходник с USB на 2,5mm-джек. При первом вскрытии упаковки теряется товарный вид, так что если собираетесь кому-то дарить браслет, не проверяйте его заранее.

2. Внешний вид

Сам браслет выпускается в трех цветовых решениях: черном, светло-сером и синем. Никаких застежек и клипс нет, просто одеваете браслет на руку и все. Очень удобно, не нужно ничего отстегивать, если захотите быстро снять его или одеть. Сама конструкция легкая, достаточно прочная, гнется хорошо и на руке практически не мешает. Хотя любители спать вместо подушки на руке будут несколько стеснены в удобстве. Класть голову на руку с браслетом не очень комфортно, поэтому придется либо перевешивать его на другую руку, либо все же привыкнуть к подушке.
Сама конструкция браслета покрыта гипоаллергенным синтетическим покрытием, похожим на резину, неприятных ощущений от ношения не вызывает.

На одном конце браслета расположена функциональная кнопка, а на другом – заглушка от 2,5mm-джека для зарядки. Ход кнопочки небольшой, но нажатия на нее хорошо ощущаются. Заглушка разъема сидит крепко, поэтому можно не беспокоиться за попадание влаги внутрь него.
Правда, любители ходить в душ с часами будут разочарованы. Хоть браслет и влагозащищен (т.е. под дождем мочить можно и руки с ним помыть – не проблема), тем не менее принимать водные процедуры с ним не рекомендуют. Это же относится и к бассейну, будьте внимательны!

На самом браслете есть два индикатора режима работы: солнышко (дневной режим) и луна (ночной режим). Индикаторы всегда выключены и не расходуют заряд просто так, включаясь лишь тогда, когда произведено нажатие на кнопку. Чисто теоретически для удобства можно было бы сделать и часы, показывающие время “по запросу”, но браслет все же является спортивным аксессуаром, поэтому ничего подобного в нем нет. Хотите знать время – смотрите на смартфоне или на обычных часах.

Внутри конструкции спрятан модуль Bluetooth, который помогает синхронизировать браслет с приложением для смартфона (в предыдущих версиях UP синхронизация осуществлялась с помощью подключения самого браслета к разъему для наушников вашего iOS-устройства). Всякий раз при запуске приложения UP просыпается и передает все накопленные данные смартфону. Как люди пользовались предыдущими версиями мне не понятно, так как каждый раз снимать браслет с руки и подключать его к своему iPhone – дело неблагодарное и длительное. Хотя процесс достаточно быстрый, тем не менее я ожидал большего (например, фоновой синхронизации).

Следует упомянуть и о батарейке, работа которой заявленав течении 7 дней. По факту все зависит от интенсивности использования. Первый раз, после полной зарядки, прошло 10 дней до того, как браслет начал сигнализировать о том, что заряд его на исходе и пора бы уже зарядиться.

3. Приложение для iOS

Пожалуй, самое интересное. Предупрежу вас заранее: приложение не универсальное, сделано оно исключительно для iPhone, тем не менее поставить на iPad не составляет проблем (но тут уже со всеми вытекающими адаптациями в интерфейсе).
Задача приложения – считать количество пройденных шагов и следить за вашим здоровьем. Автоматически делается только первое, со вторым приложению нужно помогать.
Для начала вам будет предложено активировать и персонализировать браслет. Для этого необходимо заполнить некоторую информацию о себе, такую как пол, рост, вес и подобное. На основе введенных данных вам сообщат, что люди с такими же параметрами проходят в среднем в день столько-то шагов и спят столько-то часов. Это может послужить неким ориентиром или стимулом придерживаться распорядка.

С наступлением новых суток UP начнет отсчитывать количество пройденных вами шагов. Надо заметить, что считает браслет достаточно точно. Я выходил из дома, проходил до остановки маршрутного такси – браслет четко отсчитывал пройденный мною путь. Затем, когда я сел в автобус и проехал по нашим дорогам с кочками около часа, браслет не насчитал никаких лишних шагов.

Также браслет следит за вами и во время сна. Нажмите и подержите кнопку на нем для переключения с дневного режима на ночной, и UP будет отслеживать ваш сон. По утру можно будет посмотреть статистику того, как вы спали (за какое время заснули, сколько раз просыпались, сколько часов спали и сколько времени ушло на ночные забеги к холодильнику). Похожую статистику в конце дня можно просмотреть и по вашей дневной активности; это касается не только количества пройденных шагов, но и их километраж, время, в которое вы ходили, и прочее.

Помимо этого, есть возможность более тщательно следить за своим состоянием. В приложение можно заносить все то, что вы съедаете и выпиваете за день. База продуктов у приложения огромная, поэтому если вы указали, что съели и в каком количестве, то вам любезно посчитают прибавленные калории, жиры, белки, углеводы и прочее. Любители держать себя в форме будут довольны. Если из всей обширной базы продуктов не нашлось место вашему блюду, его можно добавить и вручную. А если среди купленного есть еда со штрих-кодом, то его можно отсканировать и добавить продукт к съеденному.

Взяли, к примеру, бутылку кефира, отсканировали штрих-код и готово. Приложение само распознает, что именно вы употребили и сколько пользы от этого вам прибавилось. Быстро, просто и удобно. Но, к сожалению, ограничено. На сваренном супе нет штрих-кодов, поэтому его добавление будет затратнее по времени.

В приложении можно указывать и то, чем вы занимались. Речь идет, конечно же, о тренировках. Сходили в спортивный зал – занесли время и вид тренировки, а приложение само посчитало, сколько калорий вы потратили и сколько жиров сожгли.
Но для тех лентяев, которые не хотят этим заниматься, есть небольшой помощник – так называемые подсказки. Они не отключаются в настройках и обновляются раз в сутки, основываясь на вашей статистике активности.

Помимо прочих статистик, которые вы можете просматривать, и подсказок, мотивирующих ваши дальнейшие действия, в приложении есть возможность добавлять друзей (из Twitter, Facebook или Контактов), которые также являются обладателями браслета от Jawbone. Сравнение статистики друг друга – еще один стимулирующий момент. В этом случае ношение браслета принимает некую соревновательную часть между друзьями. А кто не хочет быть первым?

Еще одна интересная особенность: поддержка сторонних сервисов, таких как Run Keeper и IFTTT. Всего таких сервисов насчитывается 15 штук и каждый из них можно подключить к вашему UP. Например, для обладателей лампочек Philips Hue есть очень крутой рецепт: когда ваш UP будит вас утром, автоматически включается свет в комнате. Или, например, для обладателей розеток WeMo также есть отличный способ проснуться более бодрым: если вы проспали меньше заданного времени, то при пробуждении настроенный рецепт пошлет сигнал розетке WeMo, которая сама включится, чтобы сварить вам утренний кофе. И таких примеров, как вы понимаете, может быть огромное количество.

4. Общее впечатление

Ну а теперь о том, каково же мое впечатление от этого браслета. Ношу я его около месяца, но полностью протестировать удалось только около двух недель по независящим от меня причинам.
Как я писал в самом начале, за весом я особо не слежу, а спортивный зал просто игнорирую, поэтому главным критерием выбора был только будильник. Для меня открыть глаза поутру – сущий ад (и я, кажется, знаю, чем меня там будут пытать), поэтому “умный” будильник мне был крайне интересен. И самое главное – он работает. Хотя скептики уверяют, что это всего лишь “эффект плацебо”. В любом случае – работает.

При выставлении будильника можно указать так называемое окно “умный сон” от 10 до 30 минут. В этом интервале браслет начинает пристальнее следить за тем, как вы двигаетесь во сне, и будит вас в более подходящее время в фазе “легкого сна” – это способствует более бодрому пробуждению. Вибрация, с помощью которой браслет вас будит, честно говоря, не самая приятная, и точно так же, как и пищащий будильник, хочется выключить ее побыстрее. Тем не менее она все же гораздо лучше и эффективнее. К тому же вы не мешаете никому спать посторонними звуками, а тихо-спокойно встаете и собираетесь. Конечно же, нужно понимать, что если вы будете спать по 3 часа в сутки, то даже UP не сможет вам помочь просыпаться легко.

Для любителей вздремнуть после обеда тоже есть отличная возможность немного прикорнуть и проснуться более отдохнувшим. Для этого есть специальная опция “Дневной сон”, которую можно активировать, если вы решили немного поспать. Время такого сна начинает варьироваться от 5 минут, поэтому если кофе не помогает и держать голову вы уже не в состоянии, то, возможно, немного поспав в дневное время, вы сможете закончить день уже достаточно бодрым.

Я, конечно, не любитель днем поспать, но один раз все же воспользовался данной функцией. Работает она точно так же, как и обычный будильник, за тем лишь исключением, что “мониторит” ваш сон от начала и до конца.

5. Цена

В целом браслетом я доволен (всем, кроме цены в России). За устройство официальные реселлеры просят около 9 тысяч рублей, а “серые” продавцы – примерно на 500 рублей меньше. Как мне кажется – это очень много, поэтому рекомендую за покупкой обратиться в магазин Amazon, который пришлет вам браслет в течение 10-15 дней. И цена, с учетом доставки, будет составлять около 6500 — 7000 тысяч рублей.

Пока большая часть производителей лишь выходит на рынок умных браслетов, компания Jawbone уже успела выпустить третье поколение своего устройства из этой популярной ныне категории. Новая версия браслета получила название Jawbone UP24. Многие пользователи считают, что благодаря своему опыту в разработке подобных устройств у компании должен получиться гаджет, который оставит конкурентов далеко позади и станет своеобразным эталоном среди умных браслетов. Так ли это – попробуем разобраться вместе.

Дизайн и особенности конструкции

Если говорить о внешнем облике Jawbone UP24, то на первый взгляд браслет третьего поколения сложно отличить от, скажем, второго. Если же посмотреть более внимательно, то новинку выдает измененный рисунок на корпусе устройства.

На самом деле отличий куда больше. Так, Jawbone UP24 стал немного тоньше, чем браслет второго поколения. Причина такого «похудания» кроется в использовании более тонкого штекера – теперь это 2.5 мм, а не 3.5 мм штекер.

Также подверглась изменению и единственная механическая кнопка, с помощью которой управляется этот браслет. В новой версии она тоже стала чуть меньше.

Если же смотреть на новую версию браслета в общем, то его внешний вид практически не изменился. И это несколько расстраивает. Многие потенциальные покупатели надеялись на то, что третье поколение этого браслета получит новый облик, ведь трижды эксплуатировать один и тот же стиль не позволяют себе даже намного более именитые компании.

Кстати, старый дизайн Jawbone UP24 означает, что скорее всего никуда не исчезла проблема с неожиданным выходом устройства из строя. Причем поломка зачастую происходит даже до конца гарантийного срока. Вполне возможно, что новинка унаследовала эту особенность вместе со старой конструкцией.

Раз уж разговор зашел о конструкции браслета, то стоит уделить ей немного больше внимания. Как и прежде, основой устройства является гнутый лист качественной рессорной стали. На нем располагается вся необходимая для работы Jawbone UP24 электроника, закрытая сверху гипоаллергенной резиной.

Отметим, что такая конструкция имеет весьма ограниченную степень сгибания. Именно в этом по словам представителей компании-производителя и заключается причина частых поломок устройства – пользователи просто неправильно надевают его и снимают. Jawbone даже создала специальный видео-ролик, в котором показано, как нужно это делать правильно.

Конечно, есть вероятность, что точное следование этой видео-инструкции сведет вероятность поломки браслета практически к нулю, но конструкцию, в которой имеется такой инженерный просчет вряд ли можно назвать удачной. Правда в Jawbone UP24 есть встроенный Bluetooth-модуль для синхронизации, так что новый браслет уже не надо снимать так часто, как прежде.

Устойчивость к износу

Почти весь корпус нового Jawbone UP24 покрыт специальной гипоаллергенной резиной, которая может быть как черного, так и оранжевого цветов. Материал этот не только приятен на ощупь, но и не вызывает раздражения кожи при использовании.

Правда у него все же имеется один небольшой недостаток – при соприкосновении браслета с одеждой или другими частями тела его поверхность быстро затирается. К счастью, на внешний вид Jawbone UP24 это практически не влияет.

Как и его предшественники, новое поколение умного браслета от Jawbone не боится воды – его можно спокойно погружать в воду на глубину до 1 метра на срок до 30 минут. Но при этом производитель не рекомендует использовать Jawbone UP24 при плаванье, хотя для похода в душ снимать его все же не обязательно.

Эксплуатация

Если следовать видео-инструкции, о которой речь шла выше, то Jawbone UP24 надевается на руку практически без проблем. Правда на самой руке он фиксируется несколько хуже, нежели тот же Fitbit Force. Но это особенность конструкции данного браслета, как и его повышенная «цепкость» за одежду.

Новое поколение браслета от Jawbone как и прежде существует в трех размерах. Выбор того или иного варианта зависит от размера запястья владельца, а определить его можно с помощью соответствующей инструкции, которая есть на сайте производителя. Если размер был выбран правильно, то Jawbone UP24 при носке не вызывает негативных ощущений и не давит на руку.

Что касается управления браслетом, то для этого можно использовать как кнопку на самом устройстве, так и специальное приложение для смартфона. В первом случае необходимо нажимать на клавишу в разной последовательности.

Синхронизация

В настоящее время Jawbone UP24 поддерживает синхронизацию лишь с iPhone, причем подключается браслет к нему с помощью Bluetooth 4.0.

К сожалению, тут тоже не обошлось без проблем. Несмотря на то, что Bluetooth 4.0 успешно используется многими устройствами, Jawbone UP24 хорошо работает с ним эпизодически. Специальное приложение обнаруживает браслет не всегда с первого раза, из-за чего Jawbone UP24 приходится включать и выключать. Есть вероятность, что корни проблемы кроются в самом приложении и все будет исправлено в очередном обновлении.

Чтобы подзарядить Jawbone UP24, необходимо воспользоваться специальным переходником 2.5 мм – USB. При этом синхронизации при подключении браслета к ПК не происходит.

Сон

В третье поколение браслета от Jawbone встроен акселерометр, благодаря которому устройство может следить за качеством сна пользователя. Браслет определяет момент, когда он засыпает и насколько глубоко он спит и на основе этих сведений вычисляет фазы сна.

На основе полученных данных строится работа умного будильника. В теории он срабатывает тогда, когда пользователь находится в наименее глубокой фазе сна. В результате, проснуться при такой побудке намного проще.

Технически это реализовано следующим образом: владелец Jawbone UP24 устанавливает будильник на необходимое время, а также указывает диапазон, в котором его необходимо разбудить (например, 10 или 30 минут).

Браслет для здорового образа жизни

Изначально устройство предлагает пользователю проделывать не менее 10 000 шагов ежедневно, а также спать не меньше 8 часов. Чтобы выполнить эти указания, придется отказаться от транспорта и больше перемещаться пешком, да и спать придется ложиться раньше, чем большинство из нас привыкло.

Занятия спортом

Во время занятия спортом Jawbone UP24 может работать в режиме отслеживания физической активности. В этом режиме записываются данные о длительности занятия, о пройденной дистанции, а также об интенсивности и среднем темпе выполнения упражнений. Кроме того, учитываются и сожжённые калории.

Правда этих данных хватит лишь для базового анализа проведенных тренировок, да и не для каждого типа физических упражнений это подойдет. Большая часть современных умных часов, разработанных для спортсменов, имеет в этом плане намного более интересный функционал. Правда Jawbone UP24 способен подключаться к таким приложениям, как RunKeeper или Strava, что несколько спасает ситуацию.

Устройство передает им свои данные, чтобы программа в дальнейшем могла с ними работать. Но при этом все же стоит понимать вот что: Jawbone UP24 – это браслет, предназначенный для отслеживания повседневной активности, а не для записи показателей пользователя в процессе физических упражнений.

Автономная работа

Разработчики оснастили Jawbone UP24 встроенным аккумулятором, емкость которого составляет 38 мАч. Это обычно хватает на 5-7 дней в зависимости от интенсивности синхронизации данных.

Правильное питание

Чтобы держать себя в форме, мало много двигаться. Нужно еще и правильно питаться. Чтобы контролировать этот аспект, создатели Jawbone UP24 оснастили свой браслет базой данных продуктов, которая за последнее время заметно увеличилась. Кроме того, пользователь может добавлять в нее как готовые блюда, так и отдельные продукты.

Мнение эксперта

Анастасия Голобородько, кулинарный журналист, блогер, фуд-редактор bit.ua делится впечатлениями:

«Мониторинг потребляемых продуктов в приложении Jawbone UP создает очень полную и точную картину по потребляемым калориям и их дальнейшему расходу. Приложение самостоятельно делит всю введенную информацию на категории – белки, жиры, углеводы, омега-3, соль, клетчатка, холестерин и т.д. Встроенная база содержит практически все известные продукты, а также многие блюда (причем даже из экзотических кухонь). Важный момент: если уж учитывать потребляемые калории, то не стоит забывать о соусах и маслах – они также содержатся в базе.»

В заключении

Если сравнивать Jawbone UP24 с предыдущими поколениями, то нововведений не столь много, как нам бы хотелось. Владельцам браслета второго поколения вряд ли стоит менять свое устройство на новинку, особенно в свете более высокой цены последней.

Если говорить откровенно, то компания Jawbone продолжает оставаться на том же месте. И это в то время, как конкурентов становится все больше и больше. Безусловно, все нововведения идут браслетам на пользу, но их очень мало и они не столь кардинальны, как хотелось бы. Они не могут помочь компании Jawbone удержать лидирующие позиции на рынке умных браслетов. И это при том, что компания по сути является первопроходцем на нем.

Приобретение Jawbone UP24 имеет смысл лишь в том случае, если планируется использовать его совместно с одним из сторонних приложений, а также из-за действительно шикарной базы данных продуктов.

Плюсы:

Время автономной работы
+ Шагомер
+ Продвинутый будильник
+ Приложение
+ Водонепроницаемость
+ Простое управление
+ База продуктов

Минусы:

— Старый дизайн
— Нет информационного дисплея
— Проблемы с синхронизацией
— Поддержка только iPhone
— Не очень надежная фиксация на руке

В последние несколько лет, ношение фитнес-трекера стало “Трендом”. Компания FitBit, известная по Bluetooth гарнитурам и карманным беспроводным динамикам, решила также занять своё место в классе данных устройств. Мы проверили браслет Jawbone UP24.

Jawbone UP24 — Отзывы

Фитнес-трекер – устройство, созданное для коррекции образа жизни его владельца (питания, сна, отдыха, фитнеса и т.д) для более правильного и здорового с помощью самого устройства или мобильного приложения.

Фитнес-трекеры от FitBits, образцы простоты, которым не хватает дисплея вместо вибраций для основных уведомлений. Пока большинство конкурентов экспериментировало с небольшими экранами, компания продолжала совершенствовать свои смартфон-приложения.

В конце прошлого года Jawbone выпустила датчик здоровья Jawbone UP24, самое значительное обновление линии за трехлетнюю историю. Самым большим изменением, с аппаратной точки зрения, является переход к Bluetooth-синхронизации. Релиз обновления также принес 3.0 версию программного обеспечения, с лучшим слежением в реальном времени и большим числом намеченных целей.

Касаемо отслеживания движения, подсчета калорий и существующих промежутков сна, Jawbone UP24 стремится быть полным комплексным решением.

Фитнес-трекер Jawbone

UP24 практически идентичен своему предшественнику, за исключением тонких полосок узора на лицевой стороне. Как и до этого, браслет Jawbone UP24 — это гибкая полоса, с отверстием на одном конце, с металлическими наконечниками, ограничивающими длину и говорящая, что не один размер подходит всем.

Размер надо подбирать индивидуально, большие, кажется, созданы под запястья борцов сумо и без труда обхватят ствол небольшого дерева. Чтоб браслет не перекрыл подачу крови во время упражнений, не берите маленькие.

Внешний вид браслета UP24

Съемный металлический колпачок на конце, предназначен под 2.5mm разъем и используется для зарядки устройства, через резиновый USB-адаптер, включенный в комплект.

Другой конец браслета оснащен небольшой металлической кнопкой, которую Вы нажимаете и держите перед сном, чтобы отметить данный период времени и отслеживать ваш сон, который отображается миганием значка луны на Jawbone UP24 — рядом с кнопкой.

Использование и работа

Более сложные устройства, на основе smartwatch могут делать это автоматически, благодаря встроенному термометру и пульс трекеру, который может сказать, когда именно Вы спите. Фитнес браслет Jawbone UP24 нуждается в вас, чтобы запускать его вручную, но с другой стороны, оно намного удобней в постели, чем большие, громоздкие фитнес-часы.

Использование Jawbone

Треккер естественно водостойкий, так что вы можете принимать душ, и носить его в дождь не снимая, и пот от тела не испортит его, да и он не совсем рассчитан на то, чтобы поплавать с вами.

Когда аккумулятор разряжается, браслет будет вибрировать, а значок солнца будет мигать пять раз. Тот же значок будет сообщать и об уведомлениях. Есть также батарея-индикатора жизни. Даже с учетом всех этих уведомлений, я все равно умудрился пропустить предупреждение в первый раз, и провел устройство, пройдя половину моего обычного расстояния.

Программное обеспечение

Без дисплея, вы должны будете использовать Jawbone приложение, чтобы посмотреть на данные из вашего UP24. Учитывая все дополнительные отслеживания, компания добавила за три года очень много возможностей контроля информации для одного приложения. К счастью, само приложение понятное и несложное.

Программное обеспечение UP24

На главной странице находятся два бара — сон и движение, фиолетовый и оранжевый соответственно. Как есть, сколько раз за день, и процент от рекомендуемой суточной цели. Как только вы выполнили вашу цель, бар уведомляет об этом — по крайней мере, он пытается это делать. Вы также можете настроить оба эти значения по умолчанию, нажав на бар.

Фитнес-энтузиасты непременно пожалуются, что браслет на руку Jawbone UP24 не имеет более конкретного отслеживания активностей, таких как бег, езда на велосипеде и плавание.

Программное обеспечение Jawbone

Чуть ниже находится ползунок для проверки вашего прогресса по отношению к другим дням недели, имеются и флэш-карты, которые предлагают советы для здоровья, фитнес-мотивации и случайные мелочи, относящиеся к цели.

Как только вы достигли определенной цели, мотиваторы призываю вас, увеличить ваши цели. Это немного походит на наличие личного тренера.

Прокрутив вниз, вы найдете много различных графиков, сколько вы гуляли и спали днем. Нажатие на любой из них приведет к полноэкранному распределению данных видов деятельности. Для прогулок, вы получаете, количество шагов, сколько миль прошли и сколько отстали от цели. Приложение также покажет время, когда вы активны, количество сожженных вами калорий и сколько времени вы потратили в простое.

Jawbone

Для более полного обозрения, приложение имеет множество других графиков и измерений деятельности, часы, путь, тенденции, гистограммы для сравнения активности и т.д и д.п.

Ведение журнала питания происходит вручную. Вам нужно найти вашу еду в базе данных и выяснить, сколько вы съели. Если вы употребляете много упакованных пищевых продуктов, вы можете сканировать их штрих-код, так немного короче.

На самом деле есть много преимуществ в использовании приложений для отслеживания таких вещей, и, конечно, есть гораздо более надежные автономные приложения подсчета калорий.

Так же и для веса. Вы должны вручную добавить, все данные, и приложение начнет построение диаграмм ваших успехов (или покажет их отсутствие).

Всё это может быть связано с рядом сторонних приложений интересными способами.

Итог

Bluetooth, конечно, это большой шаг вперед по сравнению с предыдущей версией. Спортивный браслет Jawbone UP24 невероятно удобно, для отслеживания информации в реальном времени. Даже с этими и дополнительными программными улучшениями, датчик здоровья Jawbone UP24 уступает аналогичным устройствам.

Обзор фитнес-трекера Jawbone

Если вы ищете простой, out-of-the-way трекер, Jawbone по-прежнему хороший выбор, для тех, кто хочет больше проницательности вне основного подсчета и отслеживания режима или образа жизни. Сейчас есть гораздо больше вариантов, чем это было, когда компания в первый раз попала на данный рынок устройств в 2011 году.

Преимущества

• Легкий
• Комплексный stat tracking
• Bluetooth синхронизация

Недостатки

• Размеры
• Отсутствие экрана
• Слишком много статистики требующей ручного ввода

По многочисленным просьбам клиентов мы решили написать и выложить в мир инструкция по электронному браслету Jawbone up 2. Хоть при первом запуске программа UP by jawbone проводит пользователя по всем первоначальным настройкам, которые необходимы для использования браслета, но все же некоторые вопросы остаются, и казалось бы очевидные вещи не всегда лежат на поверхности. Это первая часть пошаговой инструкции — по активации, использованию браслета. В ней также мы рассмотрим режимы, переключения между режимами и разницу между ними. Во второй части мы подробно рассмотрим саму программу.

Итак, первый нюанс с которым вы можете столкнуться это:

Как открыть коробку jawbone up 2.

Как оказалось бы на столько очевидный вопрос, но в нем есть несколько нюансов. Как мы знаем упаковку можно открыть двумя способами: просто порвать или поломать, в зависимости от материала, или аккуратно открыть. С первым способом у вас не должно возникнуть проблем, а вот для второго вам понадобиться знать пару секретов, которые мы раскроем в инструкции ниже.

1) Чтобы красиво и правильно открыть коробку электронного браслета сначала отклейте две пломбы которые находятся на стыках картона и пластика.

2) После чего вы можете смело высунуть пластиковый бокс из картонной упаковки

3) Не стоит сразу пытаться отделять прозрачный «колпак» от нижней части — вы можете ее сломать. Чтобы все сделать аккуратно вам надо потянуть этикету вниз, а «колпак вверх»

4) Последнее действие которое отделяет вас от браслета, это достать jawbone up 2 из специальных креплений

Первый запуск браслета

Для нормального функционирования браслета вам надо:

1. или iPad
2. Установленная программ UP by jawbone на вашем устройстве. Если ее нету вам нужно скачать ее из AppStore. Если у вас нету учетной записи в AppStore рекомендуем прочитать статью

После того как вы убедились что у вас есть все необходимое пришла пора к первому запуску браслета и первой синхронизации. Для этого:

1) Запустите программу UP by jawbone и нажмите кнопку «У меня браслет с собой», после чего подключите браслет к телефону.

3) Введите вашу фамилию, имя и желаемое название браслета.

4) Для более точного учета пройденного пути, расхода калорий и оптимальных нагрузок вас попросят ввести:

• Дату рождения

5) После ввода данных, программа вам подскажет сколько в среднем проходят другие люди вашей комплектации- такие же пользователи jawbone up 2. Как видно из картинки ниже — очень мало ходят.

6) На этом персонализация браслета закончена. Но далее нам предложат выставить планируемую нагрузку. Зачем это надо? Чтобы браслет смог показывать выполнен ли план или нет. Мы рекомендуем выставлять «рекомендуемые параметры» поскольку они взяты не с потолка, а это рекомендация специалистов.

7) Следующим шагом нам предложат включать GPS данные чтобы отслеживать зависимость настроения и физических нагрузок от вашего местоположения. В принципе это не влияет на расчеты браслета, но будет полезно для вас самих, чтобы понимать какие места на вас влияют плохо, а какие лучше. Если вы думаете что это очевидно, то спешим вас уверить — вы будете удивлены.

На этом первичная настройка браслета окончена. Программа сделает вам краткий экскурс в кнопки, функции, и настройки. Советуем их посмотреть, они в значительной степени помогут освоиться с новым гаджетом.

Функции Jawbone UP

На первых порах вам вполне хватит тех кратких инструкций, которые вам дала программа UP by Jawbone, поэтому первоначально мы рассмотрим функции самого браслета, а уж потом переберемся к функциям ПО.

По сути для управления браслетом достаточно один раз его настроить, после чего только заряжать и менять режимы. Чтобы подсмотреть какие есть режимы и как их включать вам надо:

1) На домашнем экране нажать на иконку в левом верхнем углу, чтобы открылся список возможных действий

2) После чего зайти в Справка->Изучите свой браслет. В этом меню вам покажут в картинках как переключаться между разными шестью режимами.

Нажав один раз на кнопку браслета вы сможете увидеть в каком режиме сейчас находиться ваш гаджет, бодрствования или сна.

3) Переключаться между режимами сна и бодрствования можно с помощью все той-же единственной кнопки на браслете. Для этого просто нажмите и удерживайте ее.

4) Чтобы включить режим «восстановительного сна», так сказать подремать на работе после обеда, вам надо сделать три нажатия. Первых два — коротких, третье длинное (удерживать до мигания зеленой луны). После чего , учитывая ваш ночной сон, время бодрствования, и дневную активность даст вам поспать оптимальное время начиная от 27 минут заканчивая 45 минутами

5) На четвертой странице маленькой инструкции вам покажут как включить режим секундомера. Для этого потребуется два нажатия. Одно короткое, второе длинное. Режим секундомера нам понадобиться в очень редких случаях, которые мы рассмотрим во второй части инструкции.

6) На предпоследней странице экскурса в режимы нам дадут, по сути, ненужную информацию — как выключить режим секундомера. По логике, мы можем сделать заключение, таким же порядком нажатий как и включить, и мы оказались правы. Чтобы выключить режим секундомера в Jawbone UP 2 вамнадо два нажатия. Одно короткое, второе длинное.

7) Ну и наконец, последняя страница, нам рассказывает не про режим браслета как таковой, а про зарядку аккумулятора. Итак, когда на браслете будет мигать солнце три раза, это послужит сигналом того что пора бы его подзарядить. Но и этот сигнал бы будем крайне редко видеть. Почему? Об этом мы расскажем чуть ниже, в этой части.

Зарядка браслета Jawbone UP 2

Как говорит нам производитель заряжать браслет надо один раз в 10 дней, но по нашей практике приходиться заряжать его раз в 8-9 дней. Выше мы писали что троекратное мигание солнца вы видеть будете редко. Почему? Потому что во время синхронизации программа на будет показывать:

• % заряда
• Сколько предположительно браслет «проживет»

Между прочим, синхронизацию производитель рекомендует делать каждые два дня. Но на практике, для себя, мы посчитали что синхронизировать браслет надо два раза в день:

• Утром чтобы посмотреть выполнили ли мы план по сну. Если нет — все важные и тяжелые дела назначаем на утро, потому что знаем — под вечер будем уставшими. И неплохо было бы уделить время для восстановительного сна в течении рабочего дня.
• Вечером, уходя с работы, чтобы посмотреть сколько мы прошли за день, и сколько еще надо до выполнения нормы. Если более 50%- неплохо было бы запланировать на вечер прогулку.

Мы вынуждены предупредить. Если вы поставили на зарядку браслет, а через некоторое время хотите посмотреть на сколько процентов он подзарядился то он первые полчаса будет с честными глазами показывать что заряжен на все 100%, но примерно через полчаса покажет действительную информацию.

Инструкция Jawbone UP 2

Инструкция Jawbone UP 2

Written by: Владислав Сикорский

Date Published: 04/17/2013

Инструкция по использованию Jawbone UP 2. Как заряжать браслет, как переключать режими, какие еще функции есть в аксессуаре

Прославленный бренд спортивных аксессуаров Jawbone стал одним из первых производителей фитнес или умных браслетов. Дебют компании не удался, их первоначальное изделие не покорило рынки из-за некорректной работы, но есть у Jawbone и успешный продукт: модель Up24 .

Jawbone Up24 умный браслет: описание

В отличие от большинства аналогичных товаров, модель не привлекает внимания, создана для повседневного ношения. Изделие подходит как для активных занятий спортом, так и для вечеринок, оно выглядит стильно, но не бросается в глаза. Приятен Jawbone Up24 и в тактильном плане, ведь корпус покрыт небольшими рёбрышками, которые добавляют модели уникальности.

Конструкция браслета оригинальна: застёжки отсутствуют полностью, умное изделие накручивается на руку подобно ленте. Пользователи отмечают, что такая конструкция более удобна при ношении 24/7, ничего не мешает, не шумит и не выпирает. Браслет монолитный, с ним вы комфортно почувствуете себя в спортзале, за компьютером, габариты небольшие, поэтому браслет на руке не мешает набору текста. Разъём для зарядки гармонично разместился на одном из концов изделия, он закрывается колпачком и не бросается в глаза.

У конструкции ленточного типа есть дополнительное преимущество: застёжка не сломается, ведь она просто отсутствует! Чтобы вы носили устройство комфортно, необходимо заказывать браслет соответствующего размера: есть 3 варианта, маркированных S , M и L . Первые подходят для детей и девушек, а на представителей сильного пола рассчитаны последние два. Масса девайса зависит от размера:19-23 гр. Лёгкость позволяет носить умный браслет в течение дня и ночи, не обращая на него внимания.

Произведён трекер из гипоаллергенного полиуретана. Материал уже зарекомендовал себя как долговечный и практичный, поэтому не удивительно, что производитель остановился именно на нём. Цветовая гамма представлена тройкой цветов: оранжевым, голубым и чёрным. В сравнении с другими производителями, предлагающими массу расцветок сменных ремешков Jawbone Up24, не оставляет выбора, но все 3 варианта смотрятся симпатично, поэтому недостаток прощается.

Эргономика браслета

Умный браслет Jawbone надевается подобно ленте, он эластичен и податлив, но устройство не стоит беспрестанно сгибать или обращаться резко и грубо. Это носимая электроника, поэтому злоупотреблять эластичностью не стоит: можно повредить «начинку».

Если большинство аналогичных устройств заряжаются при помощи стандартного разъёма в 3,5 мм, Jawbone Up24 получает питание от кабеля на 2,5 мм , который весьма специфичен. Отказ от более классического варианта объясняется тем, что необходимость подключения устройства к смартфону с помощью USB окончательно отпала, синхронизация происходит исключительно через Bluetooth. А меньший разъём позволяет сделать компактнее и сам браслет.

Сначала кажется, что трекер не оснащён ни кнопками, ни экраном: на руке человека монолитный браслет. На деле, устройство наделено парой индикаторов (демонстрируют режим работы), а также кнопкой, расположенной на противоположном конце от разъёма. В плане эргономики производитель постарался на славу!

Критики жалуются, что им не хватает экрана с часами, но люди путают фитнес-трекер с хронометром. Функции устройств разные, дисплей существенно вредит эргономике, ничего не добавляя в функциональном плане.

Чтобы владелец не снимал фитнес-трекер дома и даже в ванной, устройство оснастили водозащитой, она рассчитана на бытовое ношение, но не на глубокое погружение, что стоит учитывать.

Автономность

Аккумулятор у Jawbone Up24 обладает ёмкостью в 32 мАч , чего достаточно для работы в течение недели. При разряде батареи высвечиваются предупреждающие сигналы в приложении на смартфоне. Для полного заряда требуется 80 минут, после чего устройство возвращается на руку пользователя. Главное, чтобы владелец не потерял колпачок от браслета, так как найти его в продаже непросто.

Синхронизация

Для синхронизации со смартфонами предлагается беспроводная технология Bluetooth версии 4.0 . Работает браслет с устройствами на Android 4.3+, Apple с IOS 9+. C современными гаджетами Jawbone Up24 синхронизируется без проблем!

Функциональность браслета

Пользователь оценит преимущества Jawbone Up24 после того, как скачает приложение UP для смартфона. Перед ним открывается масса полезных функций, от которых недостатки браслета отходят на второй план. Устройство многофункционально, оно способно порадовать пользователя такими возможностями:

• Феноменальный умный будильник, которым оснащены исключительно премиальные изделия. Браслет отслеживает как фазу сна, так и минимальные движения пользователя в кровати, благодаря чему чётко определяет оптимальное время подъёма. Поэтому заводить его нужно на период с окном в пару десятков минут. Устройство разбудит пользователя в оптимальный момент с помощью вибрации. Такой способ помогает проснуться, не разбудив окружающих. Функция Smart Alarm не позволит владельцу браслета спать дольше, чем требуется организму . Фитнес-браслет с умным будильником позволит полноценно отдохнуть и легко проснуться не только ночью, но и днём, устройство оснащено соответствующим режимом.
• Пользователю доступна комплексная система из приложения браслета, которая позволит вести здоровый образ жизни. В приложении доступно множество индивидуальных советов. Они помогут правильно распределить энергию, рационально отдыхать и питаться с пользой для организма.
• Владелец ежедневно получает информацию о преодолённом расстоянии в километрах, затраченных калориях и прочие данные, позволяющие отследить баланс энергии. Устройство способно запоминать информацию за последние 3 месяца, поэтому пользователь может сравнивать показатели и сделать выводы.
• Приложение предлагает ежедневный отчёт с подробной информацией об активности пользователя, здесь же можно ознакомиться с советами о повышении продуктивности тренировок или похудении. Владелец видит именно те полезные данные, которые помогут в достижении его цели.
• Если пользователь не будет лениться вводить полную информацию о продуктах, потребляемых за день, то увидит число калорий, добытых из пищи. Приложение подскажет, как получить оптимальное количество необходимых компонентов из продуктов питания.
• Пользователю доступна информация об активности знакомых и близких людей, он может сравнить результаты.
• Браслет мотивирует владельца: если человек не двигается в течение 10-15 минут, аксессуар предложит размяться с помощью вибрации. Если же владелец прошёл 5 тысяч шагов, устройство даст знать о достижении аналогичным способом. Пользователь не забудет о прогулках и спорте!
• Расчёт физической активности производится максимально точно, достаточно выбрать соответствующий вид спорта или фитнеса и приступить к тренировке. После завершения активности остаётся указать её интенсивность, а устройство расскажет о количестве затраченных калорий.

Функционал браслета богат, поэтому пользователь получит всю информацию для эффективной организации активности и ведения здорового образа жизни.

Преимущества приложения

Софт и браслет погружают владельца в мир здоровья и статистики, синхронизация происходит на высочайшем уровне! Приложение наглядное и удобное, информация представлена в цифрах и диаграммах с иконками, без лишних данных. Возможностей настолько много, что первую пару недель владелец проведёт за их изучением.

С помощью Jawbone Up24 на экране смартфона пользователь сможет наблюдать свою жизнь в виде статистики, а также полезную информацию для повышения активности и улучшения здоровья. Благодаря сохранению результатов за длительное время, легко наблюдать за прогрессом, сравнивать показатели и планировать тренировки. Трекер универсален: подойдёт как для спортсменов, так и для людей, желающих похудеть. оздоровиться.

Индивидуализация даст возможность получить действительно полезные советы, а не читать бессмысленные строки мотивации. При регистрации в программе UP пользователь вводить полную информацию о себе, после чего софт работает в соответствующем режиме.

Возможность работы со сторонними приложениями

Кроме приложения UP, фитнес-трекер синхронизируется и с другим специализированным софтом. Любители велоспорта оценят возможность работы с Wello и Strava , а для бегунов незаменимым будет приложение RunKeeper . Спортивный браслет даёт максимум возможностей для достижения поставленных результатов без привязки исключительно к «родному» программному обеспечению!

Цены

При столь высокой функциональности стоимость браслета разумна и либеральна. Он обходится дешевле большинства изделий от других производителей, которые и близко не подобрались ни по функционалу, ни по качеству моделей. За свои деньги конкурентов у Jawbone Up24 немного, затраты себя оправдают!

Умный браслет облегчит организацию отдыха, поможет вести здоровый образ жизни и гармонично дополнит имидж активного человека. Jawbone Up24 с его продуманным будильником и другими преимуществами станет превосходным вариантом для желающих сделать жизнь более активной и здоровой. Устройство стоит заявленных денег, софт бесплатный и доступен на современных смартфонах.